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秋意渐浓 备孕期间能吃螃蟹吗?

楼主:远康科学备孕 时间:2021-09-13 13:23:53

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“秋风起,蟹脚痒;菊花开,闻蟹来”,每年农历的8~9月可以说正是螃蟹脑满肠肥、黄多油满之时,吃也是吃螃蟹的最佳时节。



大家都知道孕妇不宜多吃螃蟹,那备孕的女性能否吃螃蟹吗?有吃货天性的备孕女性对待螃蟹的美味应该下手还是停手呢?


螃蟹富含的营养


螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,具体含有的成分以及分量:每100克含水80g,蛋白质14g,脂肪2.6g,碳水化合物0.7g,钙0.141g,磷0.191g,铁0.08g,核黄素0.0051g等。螃蟹中还含有较多的维生素A,对皮肤的角化有帮助。




螃蟹性寒、味咸,归肝、胃经;有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效;对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。


不能和螃蟹同食的食物


螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥、甲鱼同食,会导致食物中毒;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。




备孕女性能吃螃蟹吗?


螃蟹虽然美味,营养高,但是并非人人都适合食用的。现代医学建议,因为螃蟹性寒,容易造成女性宫寒,降低怀孕的成功率,备孕女性不宜食用


怀孕期间女性也不宜食用螃蟹等含有特殊蛋白的食物,因为孕妇的体质变得特别的敏感,容易引起过敏等不良反应。



面对螃蟹的美味,备孕妈妈们需要忍忍。美味的食物很多,可以食用别的食物补充备孕期的蛋白质和微量元素。



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